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Workshops für Erwachsene

Hier kannst du dich über die verschiedenen Workshopformate informieren, die zur Zeit angeboten werden.

Frau macht akrobatische Figur Brücke mit angewinkeltem Bein

Akrobatik

Akrobatik Spezial:

Bogengänge, Flick Flack, Salti & Co

Wenn du einen Bogengang, Flick Flack oder Salto erlernen oder verbessern möchtest, dann bist du in diesem Workshop genau richtig. Pro Termin werden wir uns mit einem der drei Elemente näher beschäftigen und du bekommst (vorbereitende) Übungen an die Hand, sodass du zuhause (unter Einhaltung der Sicherheitsregeln) oder in deinem regelmäßigen Training dein Element weiterhin üben und verbessern kannst.

 

Voraussetzung für diesen Workshop ist die sichere Beherrschung der Basiselemente Handstand, Vor- & Rückwärtsrolle und  Brücke in korrekter Ausführung. 

akrobatische Figuren Bogengan Salto Flick Flack Überschläge fortgeschrittene Elemente Tricks Einzelakrobatik
Radschlag Handstand Kopfstand Brücke akrobatische Elemente Tricks Figuren Grundlagen Basics

Akrobatik Basics

Grundlagen lernen & festigen

Ein Workshop für alle, die gerne in die Welt der Akrobatik einsteigen oder ihre Grundlagen festigen möchten. Unter dem Motto "Good Foundation Good Future" beschäftigen wir uns mit der korrekten Ausführung des Kopf-, Unterarm- & Handstand und schauen uns verschiedene Rollen, Räder und die Brücke genauer an. 

Ideal für Akrobatik Neulinge und alle, die höhere Elemente sauber und sicher turnen wollen.

Termine 2024:

Coming Soon

 

Akrobatik Spezial:

Partnerakrobatik und Pyramiden

Hier erwarten dich Grundlagen und Figurenabfolgen aus der Partnerakrobatik. Von Flieger, Bolk, Buddha über Schulterstand zu - je nach Vorerfahrung Hand to Hand ist für jeden etwas dabei. Der Workshop eignet sich sowohl für Anfänger*innen wie auch Erfahrene (z.B. aus Akroyoga). Alle sind herzlich eingeladen eine gemeinsame Zeit Mit-, Auf-, Über-, Unter- und Umeinander zu verbringen. 

Partnerakrobatik Hand to Hand akrobatische Figuren zu zweit Handstand Base Flyer
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